INTERNITY-SHOP | Chloé | Activités du groupe https://internityshop.com/membres-2/dubois/activites/mes-groupes/ Fil d'activité du groupe public dont Chloé est membre. Fri, 24 Apr 2026 18:39:21 +0200 https://buddypress.org/?v= fr-FR 30 hourly 2 121242d51826fd26f44a203b8eb1176e Chloé a rejoint le groupe Les Déformés https://internityshop.com/activites-2-2/p/2527/ Fri, 24 Apr 2026 13:48:14 +0200 0 977241f5684a7bcd5de0b9645ae0f724 Chloé a rejoint le groupe WebDesign https://internityshop.com/activites-2-2/p/2526/ Fri, 24 Apr 2026 13:48:12 +0200 0 98c0393e05be49744898f3a0d188408d Chloé a rejoint le groupe World of Warcraft https://internityshop.com/activites-2-2/p/2525/ Fri, 24 Apr 2026 13:48:09 +0200 0 3f9e9b6c6ab93b7baff774f8f1c6637e Chloé a rejoint le groupe les truckers https://internityshop.com/activites-2-2/p/2524/ Fri, 24 Apr 2026 13:48:05 +0200 0 b2a2fa257395120a70f376a5105e312f Chloé a rejoint le groupe LIVE VIDEO https://internityshop.com/activites-2-2/p/2523/ Fri, 24 Apr 2026 13:48:01 +0200 0 8a7328c1236bdb802b8394013e64ccb3 Chloé a rejoint le groupe Les Iles https://internityshop.com/activites-2-2/p/2522/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:58 +0200 0 daae3e99a6b98f812dadb1fc864cf1cb Chloé a rejoint le groupe Harmonie et Vitalité https://internityshop.com/activites-2-2/p/2521/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:55 +0200 0 50bd0839bd9ce57e75ddb4d0c4945505 Chloé a rejoint le groupe skull crazy lovers art https://internityshop.com/activites-2-2/p/2520/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:54 +0200 0 f5d4f79d12eade468d61222523080254 Chloé a rejoint le groupe Gym Rat https://internityshop.com/activites-2-2/p/2519/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:51 +0200 0 d8e6818b53a5bfae3e34dd997ebd81e2 Chloé a rejoint le groupe Anime et Manga https://internityshop.com/activites-2-2/p/2518/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:47 +0200 0 d7552f65ce5f3a3563bf6de57585cb98 Chloé a rejoint le groupe MuSiK https://internityshop.com/activites-2-2/p/2517/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:46 +0200 0 875295b342191a26206b01b5a2cbe481 Chloé a rejoint le groupe Les gamers https://internityshop.com/activites-2-2/p/2516/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:44 +0200 0 e1bdc7808b53dc079d87dad5848e2bd1 Chloé a rejoint le groupe année 80 musiques https://internityshop.com/activites-2-2/p/2515/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:42 +0200 0 83a70e01a08e6b6b18cce9c28cdbb91b Chloé a rejoint le groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes https://internityshop.com/activites-2-2/p/2514/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:41 +0200 0 809adc4bf4f0b1d77d1c107eae4f026e Chloé a rejoint le groupe ROBLOX https://internityshop.com/activites-2-2/p/2513/ Fri, 24 Apr 2026 13:47:40 +0200 0 aa0e108a5c9955ba12fcc2bd61f15d35 💀Ripley59💀 commented on a Photo in the group skull crazy lovers art https://internityshop.com/activites-2-2/p/2509/ Thu, 23 Apr 2026 21:45:17 +0200
oui merci Ghost
    ]]>     0     ce254d10d0445e0cd11e6d3bb2679846 👻 GHOST 👻 a adressé une note au groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes https://internityshop.com/activites-2-2/p/2472/ Tue, 21 Apr 2026 15:28:13 +0200
    la voleuse a son papa 😂
    ]]>     0     7325510c367acba4a66b9fdb9dcf11c5 👻 GHOST 👻 a adressé une note au groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes: https://www.youtube.com/watch?v=Idp5QIQLV0Y&list=PLSvAz26xIlpU […] https://internityshop.com/activites-2-2/p/2470/ Tue, 21 Apr 2026 14:34:52 +0200

    ]]>     0     dee85ed11305539acb4f240a994a4bd8 Julien jacqueminet a adressé une note au groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes: https://www.youtube.com/watch?v=OhRBco7SyVY&list=PL57CFD54F11D […] https://internityshop.com/activites-2-2/p/2467/ Tue, 21 Apr 2026 08:57:59 +0200

    ]]>     0     75860c71e4c73fd08e9b7e52a4783281 Julien jacqueminet a adressé une note au groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes: j'adores le ragga https://internityshop.com/activites-2-2/p/2466/ Tue, 21 Apr 2026 08:56:46 +0200 j’adores le ragga

    ]]>     1     918e8fef5521750104a5d98794118897 Julien jacqueminet a rejoint le groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes https://internityshop.com/activites-2-2/p/2465/ Tue, 21 Apr 2026 08:56:19 +0200 0 d87bb66443bf2a8f046264f2aeb575ea Julien jacqueminet a rejoint le groupe année 80 musiques https://internityshop.com/activites-2-2/p/2464/ Tue, 21 Apr 2026 08:36:32 +0200 0 2994261e2c9c2bfda390d9e489cb4da5 K3nj♰ 💚 a adressé une note au groupe Les gamers: https://youtu.be/SjYjUmjU2lg?si=-mAF5ZfwVnUomKY1 https://internityshop.com/activites-2-2/p/2463/ Tue, 21 Apr 2026 06:44:03 +0200

    ]]>     0     55822c51e814f99e1aac56dcc353c681 K3nj♰ 💚 a adressé une note au groupe MuSiK: https://youtu.be/gqiWsvEwRHc?si=8gpvemeQUS4-BJlf https://internityshop.com/activites-2-2/p/2462/ Tue, 21 Apr 2026 06:42:32 +0200

    ]]>     0     51dfaa79305e75e2f1c171578809ed24 K3nj♰ 💚 a adressé une note au groupe Anime et Manga: https://youtu.be/H8zqJ5VNSqQ?si=-VimeEe3tL5WcB1s https://internityshop.com/activites-2-2/p/2461/ Tue, 21 Apr 2026 06:41:33 +0200

    ]]>     0     d4ad40bf3b3588c7b54f2b2f254b4b02 K3nj♰ 💚 a adressé une note au groupe Gym Rat: https://youtu.be/vbJxymW5xj0?si=TGNkrzfuvMoJaKvz https://internityshop.com/activites-2-2/p/2460/ Tue, 21 Apr 2026 06:38:53 +0200

    ]]>     0     e5d9e52ae5504ade4e6aa40c23fc0d39 LolaClik 💜 a rejoint le groupe ROBLOX https://internityshop.com/activites-2-2/p/2459/ Tue, 21 Apr 2026 06:31:44 +0200 0 77933c1595b4c4a200ad1b434e83da10 LolaClik 💜 a rejoint le groupe skull crazy lovers art https://internityshop.com/activites-2-2/p/2458/ Tue, 21 Apr 2026 06:31:38 +0200 0 c8284bc1adfb6d39d90b2a785bf3649f PaCiFiQue 6666 💖 commented on a Photo in the group Harmonie et Vitalité https://internityshop.com/activites-2-2/p/2455/ Tue, 21 Apr 2026 03:59:24 +0200
    ha quand meme
      ]]>       0       807e9c0df71e49d0a7d0af122eb3db90 AmendoZz 🧡 a adressé une note au groupe Harmonie et Vitalité https://internityshop.com/activites-2-2/p/2453/ Tue, 21 Apr 2026 03:21:22 +0200 ]]> 0 070fcd8ebaabbd6be68ce1c78a92a9bd AmendoZz 🧡 a adressé une note au groupe Harmonie et Vitalité https://internityshop.com/activites-2-2/p/2452/ Tue, 21 Apr 2026 03:20:15 +0200
      **Apaiser son système nerveux naturellement 🌿🧠**
      Le corps possède une capacité naturelle à se réguler lorsqu’on lui offre les bonnes conditions. De petites habitudes simples peuvent profondément améliorer l’équilibre émotionnel et physique au quotidien.
      🔹 **Observer plutôt que réagir**
      Prendre du recul face aux situations permet de calmer les réactions automatiques. Cette distance aide le système nerveux à rester stable et moins sollicité.
      🔹 **Bouger en douceur**
      Le mouvement, même léger, libère les tensions accumulées. Une activité douce favorise une meilleure circulation de l’énergie dans le corps.
      🔹 **Respirer lentement et consciemment**
      Une respiration profonde envoie un signal de sécurité au cerveau. Cela aide à ralentir le rythme cardiaque et à apaiser l’esprit.
      🔹 **Réduire le temps d’écran**
      Limiter l’exposition aux écrans diminue la surcharge mentale. Cela permet au cerveau de se reposer et de retrouver un rythme plus naturel.
      🔹 **Se reconnecter à la nature**
      Passer du temps en extérieur aide à relâcher la pression. L’environnement naturel favorise un apaisement global du corps et de l’esprit.
      🔹 **Cultiver des émotions positives**
      Rire, jouer ou se sentir en sécurité avec quelqu’un stimule des hormones apaisantes. Ces moments renforcent le sentiment de bien-être et d’équilibre.
      En intégrant ces gestes simples dans le quotidien, il devient plus facile de retrouver calme, clarté et stabilité intérieure.
      ]]>       0       5f5ec4be7b3b15d34f9f44934f3223c2 AmendoZz 🧡 a adressé une note au groupe Harmonie et Vitalité https://internityshop.com/activites-2-2/p/2451/ Tue, 21 Apr 2026 03:19:04 +0200
      Graines nutritives

      On oublie trop souvent que de petites graines peuvent transformer une cuisine du quotidien. L’astuce consiste à bien choisir ses alliées selon leurs propriétés spécifiques pour agrémenter vos plats.
      Commencer par les graines de tournesol ou de courge permet d’apporter une texture croquante bienvenue dans une salade composée.
      Intégrer les graines de fenouil ou de cumin dans vos préparations chaudes aide à alléger la digestion après un repas un peu copieux.
      Saupoudrer des graines de sésame sur vos légumes sautés renforce leur saveur tout en ajoutant une touche visuelle élégante.
      Faire tremper les graines de basilic ou de chia avant de les mélanger à une boisson fraîche facilite leur absorption par l’organisme.
      Prendre le temps d’expérimenter ces différentes variétés permet de varier les plaisirs tout en enrichissant simplement vos recettes habituelles

      ]]>       0       5d59b262c24656dcacd6d0af77d594f6 AmendoZz 🧡 a adressé une note au groupe Harmonie et Vitalité https://internityshop.com/activites-2-2/p/2450/ Tue, 21 Apr 2026 03:17:45 +0200
      🌍 COMPARAISON DU TEMPS DE DÉCOMPOSITION ♻️
      1️⃣ 🍊 Peau d’orange
      👉 2 à 4 semaines
      👉 Déchet naturel rapidement biodégradable
      2️⃣ 🧻 Mouchoir en papier
      👉 2 à 4 mois
      👉 Se décompose assez vite, mais dépend de l’humidité
      3️⃣ 📰 Journal
      👉 Jusqu’à 1 an
      👉 Plus lent à cause de l’encre et du traitement du papier
      4️⃣ 🧼 Coton-tige (avec papier)
      👉 1 à 2 ans
      👉 Attention aux versions avec plastique, beaucoup plus longues
      5️⃣ 🥫 Cannette en aluminium
      👉 100 à 200 ans
      👉 Recyclable à l’infini, donc à ne pas jeter dans la nature
      6️⃣ 🧴 Bouteille en plastique (PET)
      👉 Jusqu’à 450 ans
      👉 Se fragmente en microplastiques dangereux
      7️⃣ 🛍️ Sac plastique (PEBD)
      👉 Jusqu’à 500 ans
      👉 Très polluant, souvent ingéré par les animaux
      8️⃣ 🍾 Verre (bouteille)
      👉 4000 ans et plus
      👉 Ne disparaît presque jamais dans la nature
      9️⃣ 🖊️ Stylo à bille
      👉 Pratiquement indéfinie
      👉 Composé de plastiques mixtes difficiles à recycler
      ⚠️ À retenir
      👉 Plus un matériau est transformé, plus il met du temps à disparaître
      🌿 Faire les bons choix aujourd’hui permet de protéger la planète pour des milliers d’années
      ]]>       1       04835320ec716a0366c31a1a27579afc AmendoZz 🧡 a adressé une note au groupe Les Iles https://internityshop.com/activites-2-2/p/2449/ Tue, 21 Apr 2026 03:10:19 +0200
      LES FRUITS DE SAISON A LA REUNION
      ]]>       0       b41539244f2c076b045c5719c4acccaf AmendoZz 🧡 a adressé une note au groupe Harmonie et Vitalité: **Comprendre la colère autrement 🔥💛** La colère est une é […] https://internityshop.com/activites-2-2/p/2448/ Tue, 21 Apr 2026 03:06:48 +0200 **Comprendre la colère autrement 🔥💛**
      La colère est une émotion naturelle qui cache souvent un besoin ou une difficulté non exprimée. Mieux la comprendre permet d’y répondre avec plus de calme et de justesse.
      🔹 **Reconnaître ses limites**
      La colère apparaît souvent lorsque quelque chose semble injuste ou inconfortable. Elle signale qu’une limite personnelle a été dépassée.
      🔹 **Identifier un trop-plein émotionnel**
      Un excès de stimulation, de pression ou de fatigue peut rendre les émotions plus intenses. Le corps exprime alors ce débordement par la colère.
      🔹 **Accueillir le besoin de pause**
      Prendre du temps pour se calmer permet de relâcher la tension. S’éloigner un moment aide à retrouver un état plus apaisé.
      🔹 **Comprendre le besoin de lien**
      La colère peut aussi traduire un besoin d’être écouté, compris ou accompagné. Le lien avec l’autre devient alors essentiel.
      🔹 **Clarifier ce qui est difficile**
      Lorsqu’une situation semble trop complexe ou incomprise, la frustration augmente. Mettre des mots sur ce ressenti aide à mieux l’apaiser.
      🔹 **Faire de la place à l’émotion**
      Accueillir la colère sans la juger permet de la transformer. Elle devient alors un signal utile plutôt qu’un obstacle.
      Apprendre à écouter la colère, c’est se donner l հնարավորություն de mieux se comprendre et de répondre à ses besoins avec plus de sérénité.

      ]]>       2       5eeaa6b946010387ab3888e00da38268 PaCiFiQue 6666 💖 commented on a Photo in the group Harmonie et Vitalité https://internityshop.com/activites-2-2/p/2406/ Mon, 20 Apr 2026 16:14:07 +0200 0 bc94b305d318fa8c9fababe6132771f9 AmendoZz 🧡 a adressé une note au groupe Harmonie et Vitalité https://internityshop.com/activites-2-2/p/2402/ Mon, 20 Apr 2026 05:59:39 +0200
      🧠 **Écoute ton corps**
      Le corps envoie chaque jour des signaux qui reflètent notre état intérieur. Les reconnaître consciemment permet de mieux prendre soin de soi.
      💭 **Tensions dans la nuque**
      Peuvent indiquer une charge émotionnelle ou une pression accumulée.
      🗣️ **Maux de gorge**
      Souvent liés à des difficultés à s’exprimer ou à dire ce que l’on ressent.
      ⚖️ **Problèmes aux genoux**
      Peuvent être associés à des hésitations ou à des conflits intérieurs.
      🧍 **Douleurs au dos**
      Suggèrent fréquemment un manque de soutien ou une surcharge.
      🍽️ **Troubles digestifs**
      Peuvent apparaître lorsque certaines situations sont difficiles à “digérer”.
      👣 **Problèmes aux pieds**
      Peuvent indiquer un désalignement avec son propre rythme ou son chemin.
      Adopter une écoute attentive de ces signaux contribue à l’équilibre physique et émotionnel.
      ]]>       1       8e9ec5af8d8813b5ab1d458f2eb2c929 K3nj♰ 💚 a adressé une note au groupe Gym Rat: https://youtu.be/4nPKyvKmFi0?si=LgTsTYqN32anUaxS https://internityshop.com/activites-2-2/p/2376/ Tue, 14 Apr 2026 07:09:33 +0200

      ]]>       0       dce8b9861be75bfa2543fafd7b13a321 K3nj♰ 💚 a adressé une note au groupe Les gamers: NTE Closed Beta Trailer | Containment Begins […] https://internityshop.com/activites-2-2/p/2373/ Tue, 14 Apr 2026 06:53:55 +0200 NTE Closed Beta Trailer | Containment Begins Now!

      ]]>       0       2c49b9234d96b599a26450107d8fec28 K3nj♰ 💚 a adressé une note au groupe Anime et Manga: JoJo’s Bizarre Adventure STONE OCEAN | Official T […] https://internityshop.com/activites-2-2/p/2372/ Tue, 14 Apr 2026 06:53:04 +0200 JoJo’s Bizarre Adventure STONE OCEAN | Official Trailer

      ]]>       0       2b0985ecd8713f2aa322afa8e270cdff 👻 GHOST 👻 a adressé une note au groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes: https://www.youtube.com/watch?v=G6cZeddZF0U&list=RDG6cZeddZF0U […] https://internityshop.com/activites-2-2/p/2368/ Sat, 11 Apr 2026 08:04:55 +0200

      ]]>       0       c83fe7ff22fc3c5256be253914e47aa1 👻 GHOST 👻 added 92 media https://internityshop.com/activites-2-2/p/2366/ Fri, 10 Apr 2026 00:20:35 +0200 ]]> 0 372e0c513a291e6461f9b9596dc66956 Chevaliernoir 💚 a adressé une note au groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes: https://www.youtube.com/watch?v=whwinl2eo30&list=RDwhwinl2eo30 […] https://internityshop.com/activites-2-2/p/2359/ Thu, 09 Apr 2026 09:11:30 +0200

      ]]>       0       38f20c3cbe07fa7e944ffed71410fb8c Emirienne 🖤 a rejoint le groupe skull crazy lovers art https://internityshop.com/activites-2-2/p/2358/ Thu, 09 Apr 2026 07:46:16 +0200 0 96f8922a50844c5e72f27973406ddbf4 Emirienne 🖤 a rejoint le groupe LIVE VIDEO https://internityshop.com/activites-2-2/p/2357/ Thu, 09 Apr 2026 07:46:00 +0200 0 da0b2852ffd5c91d87c32f60ce97c612 Emirienne 🖤 a rejoint le groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes https://internityshop.com/activites-2-2/p/2356/ Thu, 09 Apr 2026 07:45:33 +0200 0 20a96840d1a584272383a72e293ed870 LolaClik 💜 a rejoint le groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes https://internityshop.com/activites-2-2/p/2355/ Wed, 08 Apr 2026 21:50:31 +0200 0 1e890f57684629fbd1db3a688ee22f3d DarkSnow 🖤 a rejoint le groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes https://internityshop.com/activites-2-2/p/2354/ Wed, 08 Apr 2026 20:39:49 +0200 0 7649f5aae28a47ed1f38b8a4262318a5 Chevaliernoir 💚 a rejoint le groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes https://internityshop.com/activites-2-2/p/2353/ Wed, 08 Apr 2026 20:39:11 +0200 0 7a730f8c1c6bfb7680ac4206fca64862 👻 GHOST 👻 a créé le groupe REGGAE VIBE : Paix, Amour et Rythmes https://internityshop.com/activites-2-2/p/2352/ Wed, 08 Apr 2026 20:35:23 +0200 0